sexta-feira, outubro 27, 2006

Marcador de Livro

Especial...

Marcador de livro

Foi feito para mim, com todo o carinho pelo minha querida Cat.

Adorei!!!

quinta-feira, outubro 19, 2006

Meditação...

Centro do Yoga do Seixal, venham experimentar a Marina é fabulosa.

Eu1

E logo nas primeiras aulas fazemos coisas que nem sonhamos conseguir... :)

12 Disciplinas Técnicas

O Yoga-Sámkhya utiliza todas as 12 disciplinas Técnicas do Yoga em cada Aula, trabalhando o Ser Humano em todas as suas facetas positivas, sempre em Harmonia, desvenda o domínio do som, da Concentração Contínua e do Controlo Mental, e através da Verdadeira Meditação, a exploração de compartimentos e Planos mentais insuspeitos e por utilizar, descobrindo a Mente Supra Cognitiva, estimulando a Intuição e proporcionando incursões para Além da Mente - “Overmind”, até ao Samádhi (Iluminação) – Suprema Consciência Intelectiva humano-Cósmica.

A prática do Yoga - Mahá Sádhaná - utiliza as 12 disciplinas técnicas do Yoga numa só aula, sabiamente desenvolvidas e aplicadas de acordo com os objectivos e com o nível do praticante e que são:

1. Dhyána/Samyama – Meditação pelo controle da frequência das ondas mentais
2. Pránáyáma – Exercícios respiratórios de influência energética e neurovegetativa
3. Ásana – Posições psicobiofísicas
4. Yoganidrá – Técnicas de Relaxamento físico, emocional e mental
5. Kriyá - Tonificação e limpeza orgânica
6. Mantra/Kîrtana – Domínio de sons extroversores e da Harmonia
7. Jápa – Sons concentradores
8. Bandha – Dinamizações musculares e neuro-endócrinas
9. Yantra – Símbolos concentradores de efeito psicossomático
10. Pujá – Retribuições energéticas
11. Mudrá – Gestos reflexológicos e energéticos feitos com as mãos
12. Mánasika – Mentalização e projecção de consciência.

terça-feira, outubro 17, 2006

Eu...

eu estou assim

... estou assim!!!

Tenho ando acompanhada pela turma mistério...

troc corresp

...ando por aqui e por ali!!!

Em relação a costuras e agulhas, tenho feito algumas coisas mas tenho andado sem tempo para umas fotos jeitosas!! Espero que aguardem pacientemente.

Uma beijoca misteriosa

quinta-feira, outubro 05, 2006

Planetas, astros e outros corpos celestes...

Organizando planetas para um mobil do nosso reduzido Sistema Solar...

Fotos só depois de concluido :)

quarta-feira, outubro 04, 2006

Dia Mundial do Animal

O meu Buzi bebé...2

O meu Buzi bebé...1

Aqui ficam fotos do meu Buzinas, quando era bem pequenino, na casa da senhora que o salvou de um contentor do lixo e de uma morte certa!

segunda-feira, outubro 02, 2006

Tão terno...

O que for, há-se ser

Ai seja o que for
que o amor me traga,
sei que é Primavera neste Inverno;
Ver que o olhar
é de pequenas rugas e de flores,
tão terno...
Sonhar seu beijo na fronte,
a luz no horizonte,
como o primeiro raio de sol.
Sentir por dentro da calma
a paz e a alma dos que não estão sós.

Linda ciranda
ciranda linda,
gira que gira e torna a girar;
Quando eu morrer
oh ciranda linda, deixa um luzeiro
para que o possa ver!

E sempre á volta a girar,
sempre em volta, no ar
de alma solta a te amar.
Para sempre girar,
sempre envolta no ar,
meu amor, meu amor,
o que for, há-de ser!

O Primeiro Canto
Música e letra: Dulce Pontes

domingo, outubro 01, 2006

Outono chegou...

Uma experiência bem quentinha...

Luvas1

Buzi...

Buzi

Gaspar...

Gaspar